発毛にまつわるあれこれ その1
発毛をしていると
「抜け毛をどうにかしたいです」とご相談を受けます。
この「どうにかしたい」というのは、多かれ少なかれ「抜け毛を減らしたい」ということで、究極を言えば「髪が抜けるストレスから解放されたい、髪を増やしたい」ということも含まれていると思います。
抜け毛問題に関して言えば、残念ながら「抜け毛がゼロになる」というのは目指せません。
どんな健康な人でも、1日で50本~100本程度は抜けると言われています。
髪には「毛周期」という生え変わり、生まれて死んでいくサイクルがあるからです。
でも、お客様に抜け毛の量を確認する時「感覚ベースで」お答えいただくこともありますが「128本です」など具体的な数字が出て来ることがあります。
もちろん、正しく把握することも大事だとは思います・・・
思うのですが・・・
数えるのは、止めておいた方がいいと思います。
そもそも、女性は、排水口を掃除したり、洗面台もこまめに掃除をしている方がとても多いので、男性に比べても、抜け毛を実感したり、さらには髪も長いので、抜け毛がやたらと目に付くようになってきます。
ただでさえ気になっている所に、数え始めてしまうと・・・
「100本を超えてしまったから病気なんだ!!!!!!!」
「100本以上あるからハゲてしまうんだ!!!!!!」
と、不安が襲ってきます。
抜け毛に対して、きちんと対応する事も大切なのですが・・・やはり不安を煽りすぎる、しかも自らを不安の中へと追い込んでいく・・・
そんな行為は、まさにストレスです。
髪の毛はストレスでも抜けやすくなります。
だから、余計に悪循環です。
髪は抜けても生えてきています。
そもそも、「髪の毛というものは必ず抜ける運命」です。
どんなに頑張ってもゼロになることはありません。抜け毛の本数を過剰に気にしすぎたりせず、不安を煽らず、正しく対処する。
どんなこともそうですよね。過剰に不安を煽られると人はパニックを起こして、ストレス度もアップします。
「髪は抜けるもの」シンプルですが、それだけはぜひ知っておいていただけたらと思います。
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Source: 発毛育毛サロン grow by K-two
発毛にまつわるあれこれ その1
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